著書・記事掲載

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「425人の専門医が教える健康情報のウソ・ホント」（Medical DOC、幻冬舎）の「不眠症でも睡眠薬を処方されないこともあるってホント？」を監修しました。

「425人の専門医が教える健康情報のウソ・ホント」（Medical DOC、幻冬舎）の「不眠症でも睡眠薬を処方されないこともあるってホント？」(p.194-195)を監修しました。不眠の症状によっては、従来からよく使わ […]

2021.08.01
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認知症を防ぐ・治すボケない脳をつくる! （PHP研究所）

「睡眠で脳を掃除しよう」(p.52-57)を執筆

2019.11.18
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心とカラダの正しい休ませ方 (NIKKEI WOMAN BOOK)

・「私の疲れケア」をドクターが○×ジャッジ!(p.104-106)

2019.10.03
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子どもの睡眠ガイドブック: 眠りの発達と睡眠障害の理解（朝倉書店）

・「4.5 過眠症」(p.113-120)を分担執筆

2019.06.28
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仕事も毎日も整う! 働く女子の時間のルール (NIKKEI WOMAN BOOK)

・スッキリ起きるためにやってはいけない夜習慣11」(p.22-26)

2019.02.22
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本当に疲れが取れる効果10倍！の休息法（PHP研究所）

・疲れがすっきり取れる「睡眠のコツ」(p.22-25)

2018.09.20
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仕事が冴える「眠活法」: 疲れを「リセット」する脳を「活性化」する（三笠書房）

最低限必要な睡眠時間を確保することを前提に、今話題の「睡眠負債」や、日中や帰宅後、休日にどのように過ごすのが「良い眠り」につながるのかを簡単に説明しております。

2017.08.04
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外来精神科診療シリーズ(中山書店)

「メンタルクリニックが切拓く新しい臨床−外来精神科診療の多様な実践」：II この対象・治療法にこだわる-対象・治療法特化タイプ：　H．疾患特化型、睡眠クリニックのニーズと使命-現状と問題点、これからの未来像 &nbsp […]

2017.01.27
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糖尿病治療薬クリニカルクエスチョン120 多様な薬剤をうまく使いこなすために（診断と治療社）

・”Q113 糖尿病患者の睡眠障害に用いる薬剤を教えてください”を分担執筆

2016.05.30
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「向精神薬と妊娠・授乳」(南山堂)

・”睡眠障害(ナルコレプシー)”を分担執筆

2017.06.26

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