anan No.2499(2026年6月17日号)「呼吸と体幹」の「若い人でも気をつけて。睡眠時無呼吸症候群を知る。」を監修
「若い人でも気をつけて。睡眠時無呼吸症候群を知る。」(p.77)
を監修しました。
若い女性でも小顔の方はいびき・無呼吸のリスクが高いことや、いびき・睡眠時無呼吸症候群を疑う症状のチェックリスト、日常生活・生活習慣の改善などによる、いびき・睡眠時無呼吸対策を紹介しています。
青山・表参道睡眠ストレスクリニック
(精神科(睡眠障害)・心療内科・睡眠障害内科)
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