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「眠りのレシピ」の「怖いし辛い金縛り。睡眠専門医に聞く原因と対処法!」を監修しました。
「怖いし辛い金縛り。睡眠専門医に聞く原因と対処法!」
2020.02.10
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ESSE 2019年11月号
「美と健康の相談室:眠りが浅く、寝た気がしません」(p.149)
2019.10.02
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赤ちゃんとママ 2019年9月号
「ママも役立つ!パパの健康相談室:睡眠」(p.30)
2019.08.25
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GINZA 2019年9月号
「眠る時間に何をまとうか、それが重要」(p.54)
2019.08.09
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HAIRMODE 2019年2月号
「「仕事力」を高めるための睡眠学」(p.48-51)
2019.01.01
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日経WOMAN2018年9月号
『「私の疲れケア」をドクターが○×ジャッジ!』(p.86-87)
2018.08.07
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日経WOMAN 2018年8月号
「朝すっきり起きるためにやってはいけない夜習慣12」(p.38-39)
2018.07.06
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セラピスト 2018年8月号
「睡眠時無呼吸症候群−現代医療だからできる快眠対策」(p.74)
2018.07.06
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ゆほびか 2018年4月号
脳の疲れをとる特効薬「ぐっすり睡眠」のこつ(p.32-33)
2018.02.16
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PHPからだスマイル 3月増刊号
からだスマイルPick Up「睡眠負債」をすっきり返済!(p.102-107)
2018.01.18