著書・記事掲載

“【朝に“すっきり”起きるための習慣とは？】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”【朝に“すっきり”起きるための習慣とは？】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと”を監修しました。

【朝に“すっきり”起きるための習慣とは？】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと

青山・表参道睡眠ストレスクリニック

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