「自覚なき「かくれ不眠」が仕事のミスを激増させる」、DIAMOND online 2017.8.12 (https://diamond.jp/articles/-/137413

「「夜型人間」が無理して「朝活」するのは逆効果」、DIAMOND online 2017.8.19 (https://diamond.jp/articles/-/138102

「「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか?」、DIAMOND online 2017.8.26 (https://diamond.jp/articles/-/139441

「休日の寝坊は2時間、昼寝は30分を超えると逆効果!」、DIAMOND online 2017.9.2 (https://diamond.jp/articles/-/140008

「午後4時以降のコーヒーは控えるべき?「眠活法」で生産性を高めよう」、life hacker 2017.08.22 (https://www.lifehacker.jp/2017/08/170822_book_to_read.html

「シンデレラタイムはウソ!」「眠りの質にデータなし」−睡眠の都市伝説を医師がジャッジ、cyzo woman 2017.12.2
https://www.cyzowoman.com/2017/12/post_161373_1.html

「金縛りの原因と予防法、心霊現象ではない?」フミナーズ2018/02/23(https://fuminners.jp/newsranking/4651/

「秋の夜長、夜更かし不調にご用心 休日に2時間長寝、体内時計を乱さないことが大切」
・NIKKEI STYLE2018.9.15
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO35313730T10C18A9W10600/

・日経Gooday2018.10.11
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/030900003/100500192/

「とにかく眠い!更年期を襲う強烈な“睡魔”にどう立ち向かう?」、A-Beauty by @cosme 2018.10.14
https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0014264

生活習慣病の引き金に!5人に1人が悩む不眠症を徹底解説【不眠症#1】(https://kencom.jp/articles/70364)、Kencom 2019.03.14
理想の睡眠を手に入れるために!整えるべき10ヵ条【不眠症#2】
(https://kencom.jp/articles/70365)、Kencom 2019.03.14

 

「トラベルレスキュー<前編>知っておくと◎時差ボケ&急な眠気の対処法」、Style LOHACO 2019.4.22
https://lohaco.jp/style/healthcare39

「食後の悩みはこれで解消!眠気を抑えるランチ術とお昼寝のすすめ」、macaroni 2019年5月2日
https://macaro-ni.jp/75826

「美肌の源泉は目覚めにあった。こだわりたい目覚めの質」、ミルミル 2019.6.3(https://www.yakult.co.jp/milmil/column/13.html

 

「夜になかなか眠れず寝坊してしまう…これってなんで?」、Medical DOC 2020.1.6
(https://medicaldoc.jp/column/201912p0906/)

「脚の不快感が止まらない…「むずむず脚症候群 」とは?」、Medical DOC 2020.1.12
(https://medicaldoc.jp/column/201912p0907/)

 

「怖いし辛い金縛り。睡眠専門医に聞く原因と対処法!」、眠りのレシピ(ふとん・寝具の西川) 2020.2.10
(https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200206113625/)

 

まいにちdoda 連載【睡眠専門医に聞いた】シリーズ 2020.6
1:【睡眠専門医に聞いた】「8時間が最適」は本当? 自分に合った睡眠時間を知る方法
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/08/1898)
2:【睡眠専門医に聞いた】「休日の寝だめ」は意味がない?ビジネスパーソンの疲れを効果的にとる睡眠方法
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/12/1903)
3:【睡眠専門医に聞いた】就寝前の些細な行動で“眠り”が激変! 睡眠の質を上げるためのコツ
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/15/1905)
4:【睡眠専門医に聞いた】「ショートスリーパー」の見極め方とは?知られざる“短時間睡眠体質”の実態
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/19/1911)
5:【睡眠専門医に聞いた】睡眠時間は90分で区切ると目覚めがいいって本当? 睡眠にまつわる噂Q&A
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/22/1912)
6:【睡眠専門医に聞いた】睡眠のゴールデンタイムは存在しない?! 20代のための質の高い眠り方
(https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/26/1919)

 

「目覚ましが鳴っても起きられない・・・朝からすっきり目覚めるコツ」、眠りのレシピ(ふとん・寝具の西川) 2020.8.31
(https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200901180609/)

 

「痩せたい人必見!睡眠のプロに聞いた「太りやすい睡眠」とは?」、believe 2020.12.29
(https://believe-media.jp/column/1309)

 

「睡眠に関する誤解4選!いまさら聞けない「基本の睡眠」」、READY 2021.1.27
(https://ww-online.jp/ready/body/1796)

「睡眠は免疫力に影響する!?いい睡眠が健康へのカギ」、READY 2021.1.27
(https://ww-online.jp/ready/body/1791)

【朝に“すっきり”起きるための習慣とは?】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと、READY 2021.3.17
(https://ww-online.jp/ready/body/3623)

【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害、 READY 2021.3.18
(https://ww-online.jp/ready/body/3609)

 

睡眠の専門医に聞く!今の季節に気をつけたい「二度寝」の原因と対策、眠りのレシピ(ふとん・寝具の西川) 2021.4.28
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20210428151413/

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