ニューノーマルな時代を生き抜くための新しいライフスタイル/トレーニングメディア『believe』のコラムにて”「熱いお風呂ってNGなの…!?」熟睡するためにしてはいけない“NG行動”3つを監修しました。

「熱いお風呂ってNGなの…!?」熟睡するためにしてはいけない“NG行動”3つ

 

青山・表参道睡眠ストレスクリニック