ニューノーマルな時代を生き抜くための新しいライフスタイル/トレーニングメディア『believe』のコラムにて”二度寝防止には“週末の睡眠”が大事…!? 専門医が教える「原因と防ぎ方」”を監修しました。

二度寝防止には“週末の睡眠”が大事…!? 専門医が教える「原因と防ぎ方」

 

青山・表参道睡眠ストレスクリニック