著書・記事掲載

”“熱いお風呂”はNG!? 熟睡するための「3つのポイント」を睡眠専門医が伝授”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”“熱いお風呂”はNG!? 熟睡するための「3つのポイント」を睡眠専門医が伝授“を監修しました。

“熱いお風呂”はNG!? 熟睡するための「3つのポイント」を睡眠専門医が伝授

青山・表参道睡眠ストレスクリニック

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