著書・記事掲載

“【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害”を監修しました。

【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害

青山・表参道睡眠ストレスクリニック

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