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赤ちゃんとママ 2021年5月号「ママも役立つ!パパの健康相談室:睡眠」を監修しました。
”月刊赤ちゃんとママ”2021年5月号の「ママも役立つ!パパの健康相談室:睡眠」(p.30)を監修しました。コロナ禍による睡眠障害とその対応方法について紹介しています。
2021.05.09
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「眠りのレシピ」の「睡眠の専門医に聞く！今の季節に気をつけたい「二度寝」の原因と対策」を監修しました。
ふとん・寝具の東京西川の「眠りのレシピ」の 「睡眠の専門医に聞く！今の季節に気をつけたい「二度寝」の原因と対策」を監修しました。
2021.05.01
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“【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害”を監修しました。
「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”【休日に“寝だめ”はNG!?】睡眠専門医が教える、夜更かし・遅起きの弊害”を監修しました。 【休日に […]
2021.03.26
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“【朝に“すっきり”起きるための習慣とは？】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと”を監修しました。
「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”【朝に“すっきり”起きるための習慣とは？】睡眠専門医が教える、起床後にすべきこと”を監修しました。 […]
2021.03.26
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「睡眠時にビクッとなる落下感！睡眠の専門医が教える原因と対策」を監修しました。
ふとん・寝具の東京西川の「眠りのレシピ」の「睡眠時にビクッとなる落下感！睡眠の専門医が教える原因と対策」を監修しました。 【要約】 うとうとと寝付きそうになったときに「ビクッ」として目が覚める現象は「入眠時ミオクローヌス […]
2021.03.01
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Web記事
「自覚なき「かくれ不眠」が仕事のミスを激増させる」、DIAMOND online 2017.8.12 （https://diamond.jp/articles/-/137413） 「「夜型人間」が無理して「朝活」するのは […]
2021.02.03
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雑誌取材
週刊ポスト「医心伝身：むずむず脚症候群とは」、2008.8.29号 anan「Health：むずむず脚症候群」、2008.11.5号 TARZAN「カラダの悩み相談室：睡眠」、541号（2009.8.26号） それって、 […]
2021.02.03
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講演会（一般・企業・医療機関）
痴呆について，古川市市民講座，古川（2003.8） 精神疾患について，グラクソ・スミスクライン社社員講習会，仙台（2003.11） 「睡眠」とは，仙台市立岩切中学校校外学習，仙台（2005.11） 高齢者の睡眠障害, 第 […]
2021.02.03
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学術論文・学会発表・書籍
筆頭論文 Nakamura M, Sakai H, Miwa S, Matsumoto K, Saito H, Ueno T, Numachi Y, Matsuoka H, Sato M: Delayed visual […]
2021.02.03
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”睡眠は免疫力に影響する!? いい睡眠が健康へのカギ”を監修しました。
「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、 ”睡眠は免疫力に影響する!? いい睡眠が健康へのカギ”を監修しました。 睡眠は免疫力に影響する!? いい睡眠が健康へのカギ
2021.01.31
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新宿区”女性のための健康セミナー2024″にて講演
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