塩野義製薬株式会社主催のSHIONOGI Web Conferenceにて
2025年12月8日、12:30〜14:00

「不眠のトリセツ〜睡眠専門医のノウハウを知ろう〜」

のタイトルで医療従事者向けに講演させていただきました。不眠の種類（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒）・特徴、不眠の背景（ストレス、身体疾患、嗜好品、生活習慣など）に合わせ、ベンゾジアゼピン系・非ベンゾジアゼピン系睡眠薬、メラトニン作動薬、オレキシン受容体拮抗薬のそれぞれの特徴を踏まえた睡眠薬の選び方、生活習慣指導・睡眠衛生指導を行いながらの減薬方法について、睡眠学会専門医の立場で講演させていただきました。

青山・表参道睡眠ストレスクリニック

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