著書・記事掲載

”“6時間未満の睡眠”は危険…!? 医師が教える“睡眠負債”の対処法「休日は…」”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”“6時間未満の睡眠”は危険…!? 医師が教える“睡眠負債”の対処法「休日は…」”を監修しました。

“6時間未満の睡眠”は危険…!? 医師が教える“睡眠負債”の対処法「休日は…」

青山・表参道睡眠ストレスクリニック

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