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”睡眠に関する誤解4選!いまさら聞けない「基本の睡眠」”を監修しました。
「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、 ”睡眠に関する誤解4選!いまさら聞けない「基本の睡眠」”を監修しました。 睡眠に関する誤解4選!いまさら聞けない「基本の睡眠 […]
2021.01.31
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”痩せたい人必見!睡眠のプロに聞いた「太りやすい睡眠」とは? ”を監修しました。
ニューノーマルな時代を生き抜くための新しいライフスタイル/トレーニングメディア『believe』のコラムにて”痩せたい人必見!睡眠のプロに聞いた「太りやすい睡眠」とは?”を監修しました。 痩せたい人必見!睡眠のプロに聞い […]
2020.12.31
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「眠りのレシピ」の「目覚ましが鳴っても起きられない…朝からすっきり目覚めるコツ」を監修しました。
ふとん・寝具の東京西川の「眠りのレシピ」の 「目覚ましが鳴っても起きられない…朝からすっきり目覚めるコツ」 を監修しました。起きられない原因として、睡眠負債(寝不足)やリズム障害について簡単に説明しています。
2020.09.01
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Mart 2020年10月号「カラダの疑問に答えます〜最近ぐっすり眠れません」を監修しました。
「カラダの疑問に答えます〜最近ぐっすり眠れません」(p.138)を監修しました。
2020.08.28
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赤ちゃんとママ 2020年9月号「ママも役立つ!パパの健康相談室:いびき」を監修しました。
「ママも役立つ!パパの健康相談室:いびき」(p.30)を監修しました。
2020.08.26
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CLASSY.2020年9月号「いい睡眠のための”寝る2時間前”の過ごし方、〜ちゃんと寝ないと、太るし、免疫力下がるし、いいことなし!〜」を監修しました。
「いい睡眠のための”寝る2時間前”の過ごし方、〜ちゃんと寝ないと、太るし、免疫力下がるし、いいことなし!〜」(p.195〜198)を監修しました。
2020.07.28
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「わたしの名医」で紹介されました。
「わたしの名医」の医人VOICEで当院が紹介されました。 〜90種類にもおよぶ睡眠障害と向き合う。日本睡眠学会専門医による睡眠治療〜
2020.07.04
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”まいにちdoda”の記事を監修しました。
働くヒントをお届け「まいにちdoda」の睡眠関連記事の監修をしました。 1:【睡眠専門医に聞いた】「8時間が最適」は本当? 自分に合った睡眠時間を知る方法 2:【睡眠専門医に聞いた】「休日の寝だめ」は意味がない?ビジネス […]
2020.06.23
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医師検索サイト「クリンタル」で紹介されました。
睡眠時無呼吸症候群、不眠・睡眠障害の名医として「クリンタル」のサイトで当院が紹介されました。
2020.05.01
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「眠りのレシピ」の「怖いし辛い金縛り。睡眠専門医に聞く原因と対処法!」を監修しました。
「怖いし辛い金縛り。睡眠専門医に聞く原因と対処法!」
2020.02.10