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仕事が冴える「眠活法」: 疲れを「リセット」する 脳を「活性化」する(三笠書房)
最低限必要な睡眠時間を確保することを前提に、今話題の「睡眠負債」や、日中や 帰宅後、休日にどのように過ごすのが「良い眠り」につながるのかを簡単に説明し ております。
2017.08.04
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外来精神科診療シリーズ(中山書店)
「メンタルクリニックが切拓く新しい臨床−外来精神科診療の多様な実践 」:II この対象・治療法にこだわる-対象・治療法特化タイプ: H.疾患特化型、睡眠クリニックのニーズと使命-現状と問題点、これからの未来像   […]
2017.01.27
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「向精神薬と妊娠・授乳」(南山堂)
・”睡眠障害(ナルコレプシー)”を分担執筆
2017.06.26
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ノジュール~50代からの旅と暮らしの発見マガジン~2017年12月号
病に勝つカラダ第12回:「眠活法」のすすめ(p.116-117)
2017.11.30
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「頼れるドクター港・渋谷・目黒・品川・大田、2017-2018」
特集「医療トピックス」 :「睡眠時無呼吸症候群」について解説(41ページ)
2017.11.30
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THE21 2017年 12 月号
「本当に疲れが取れる 40代からの休息術」 「40代「眠れない」「寝ても疲れが取 れない」を解消する!(p.32-p.34)
2017.11.10