「”睡眠”の面から心身の健康維持のサポートを」 を理念に、2017年6月、表参道に「青山･表参道睡眠ストレスクリニック」を開設いたしました。

　今の日本社会は、ストレスや生活習慣の変化、国際化や多忙さから、眠りたいのに眠る時間がとれない、布団・ベッドに入っても寝付けない・途中で目が覚めてしまうというような睡眠に関する悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。

　規則正しい十分な睡眠時間と良質な睡眠を確保することができれば、心身の疲労回復ができ、翌日の活力に繋げることができます。

　しかし、不眠症などの睡眠障害があるため、疲れているのに眠れず、心身の疲労がとれなくなり、不安・抑うつ症状を発症してしまう方が増えてきております。このように、睡眠障害とストレス性疾患は密接に関係することが多いため、睡眠障害とストレス関連症状を総合的に診療する必要があります。

　また、睡眠時無呼吸症候群（SAS）やレストレスレッグス症候群（RLS）・周期性四肢運動障害（PLMD）などにより、気づかないうちに眠りの質が低下する人も少なくありません。

　青山・表参道睡眠ストレスクリニックは、約90あるとされる睡眠障害に対して睡眠障害国際分類に準じた検査・診断・治療を日本睡眠学会専門医が行っています。また、相互に密接に影響を与える睡眠障害とストレス性症状の「不安・抑うつ状態」の治療も日本精神神経学会精神科専門医が行っています。

　どの病気・症状も、早期発見・早期治療が回復の近道です。睡眠に関してお困りで、どこで受診したら良いかわからないという方、不安・抑うつ気分に関してお悩みの方は、お気軽に青山・表参道睡眠ストレスクリニックへご相談ください。