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2021
8月

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”睡眠不足でコロナ重症化率が高まる…!? 医師が「絶対しない睡眠習慣”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”睡眠不足でコロナ重症化率が高まる…!? 医師が「絶対しない睡眠習慣”を監修しました。睡眠不足でコロナ重症化率が高まる…!? […]

2021.08.26
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”“6時間未満の睡眠”は危険…!? 医師が教える“睡眠負債”の対処法「休日は…」”を監修しました。

「大人の毎日を充実させる、新習慣。」を提案する新しいライフスタイルメディア『READY』にて、”“6時間未満の睡眠”は危険…!? 医師が教える“睡眠負債”の対処法「休日は…」”を監修しました。 “6時間未満の睡眠”は危険 […]

2021.08.26
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「425人の専門医が教える健康情報のウソ・ホント」（Medical DOC、幻冬舎）の「不眠症でも睡眠薬を処方されないこともあるってホント？」を監修しました。

「425人の専門医が教える健康情報のウソ・ホント」（Medical DOC、幻冬舎）の「不眠症でも睡眠薬を処方されないこともあるってホント？」(p.194-195)を監修しました。不眠の症状によっては、従来からよく使わ […]

2021.08.01

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